Pass

Välkomna till vår gruppträning

  • I våra 30 minuters-pass är det viktigt att ni kommer väl uppvärmda.
  • I dessa pass ingår ingen stretching utan ev. kortare nedvarvning beroende på vad för slags pass.
  • I Samtliga 30 min pass är ni aktiva i 25 min varefter ett nytt 30 min pass är igång igen.
  • I 50 min pass ingå ingen stretch