SOMA MOVE®

SOMA MOVE®

är ett holistiskt sätt att träna som är atletiskt och samtidigt mjukt. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Det handlar om rörelsekedjor, bindväv och neuromuskulära kontakter. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelsemönster till kraftfull musik, där fokus är att arbeta med kroppen som en enhet i harmoni med andningen.

Välkommen till ett modernt och naturligt sätt att träna.